La forma más fácil y rápida para los abdominales firmes y sexys.
Defina sus propios objetivos con el Gold's Gym ABS. Su diseño revolucionario tonifica sus abdominales superiores e inferiores y sus músculos oblicuos. Además, también puede utilizarlo para tonificar los muslos y los glúteos.
O Gold's Gym ABS Advanced Body System El Gold's Gym ABS Advanced Body System es la forma más fácil y rápida de conseguir unos abdominales de sueño! Ataca la grasa desde el centro para construir músculo y tonificar el vientre. El Gold's Gym Abs trabaja también los muslos y los glúteos, siendo por eso una solución adecuada para todo el cuerpo. Con un nivel de resistencia adaptable de hasta 20 kg, podrá personalizar fácilmente sus ejercicios, para trabajar su cuerpo de acuerdo con los resultados que desea obtener. Sólo basta con añadir o retirar la lámina de resistencia ABS, de acuerdo con la intensidad de ejercicio que desea.
Practique ejercicio con Kristie Brooks, personal trainer especializado, en los tres DVDs incluidos en el sistema: Abdominales en Forma, Solución Cuerpo Total y muslos Escultura. Cada DVD le guiará a lo largo de una serie de ejercicios que van desde el principiante al avanzado. El ABS viene con una bola de ejercicio de 65 cm, una bomba manual, dos apoyos extraíbles y una guía de 8 semanas para una alimentación sana. El ABS es divertido, es rápido e incluso resulta! Anunciado en la TV. Gold's Gym Abs Workout System modelo # WGGBLD09.
Kit de Entrenamiento Abdominal Gold's Gym ABS con pelota de ejercicio
¡El ABS es la manera más rápida de achicar una talla, de tener brazos elegantes y abdominales perfectos! Con resultados en sólo 30 minutos diarios, este programa de entrenamiento es rápido y eficaz. El secreto es simple: al aumentar su resistencia, su cuerpo libera más energía, quemando así más grasa. Cuanto más trabajo, más grasa se eliminará.
DVD de Ejercicios Abdominales Modelados
El programa de entrenamiento ABS no toma atajos. Este modela y elimina la grasa de sus abdominales, revelando músculos lisos y bellos. Haga ejercicio con Kristie Brooks, personal trainer especializado, que creó este DVD para ayudarle a obtener los resultados que desea. Este DVD incluye el pre-calentamiento de un minuto, el entrenamiento de abdominales modelados y una relajación de cuatro minutos. El programa de entrenamiento incluye cinco ejercicios que le ayudarán a tener unos abdominales de envidia, un sistema cardíaco más fuerte y una mayor flexibilidad en la zona lumbar. Cada ejercicio se realiza en series de tres repeticiones, con un período de descanso entre cada sección. Estos ejercicios incluyen ejercicios con pelotas (también en oblicuo), abdominales rotativos, resistencia de brazos y ejercicios de resistencia en la posición de rodillas flexionadas.
DVD de Ejercicios Solución Cuerpo Total
Un ejercicio intenso de eliminación de grasas y trabajo abdominal, que abarca todo el cuerpo, ¡incluyendo la resistencia del corazón! Este DVD incluye el pre-calentamiento de un minuto, el programa de ejercicios Solución Cuerpo Total y una relajación de cuatro minutos. El entrenamiento ABS incluye ocho ejercicios que le ayudarán a tonificar, adelgazar y dar firmeza a todo su cuerpo. Cada ejercicio se realiza en series de tres repeticiones y tres secciones, con un período de descanso entre cada sección. Estos ejercicios incluyen tirar de las rodillas al pecho, ejercicios giratorios (twist), aducción en posición sentada y ejercicios pectorales.
DVD de Ejercicios Muslos Esculpidos
Un programa de entrenamiento increíble que trabaja y tonifica sus muslos. ¡La mejor forma de conseguir piernas elegantes y glúteos espectaculares! Este DVD incluye el pre-calentamiento de un minuto, el programa de ejercicios muslos esculpidos y una relajación de cuatro minutos. El entrenamiento incluye ocho ejercicios que le ayudarán a tonificar los muslos ya fortalecer a los miembros inferiores. Cada ejercicio se realiza en series de tres repeticiones y tres secciones, con un período de descanso entre cada sección. Estos ejercicios incluyen sentadillas, ejercicios giratorios (twist), devanados y aducción lateral.
Resistencia ajustable hasta 20 kg.
Añada la hoja ABS al sistema de ejercicios Gold's Gym Ab para aumentar su resistencia ¡hasta 20 kg.! Pase rápidamente de 9 kg. a 20 kg. de resistencia para personalizar su entrenamiento ABS y obtener los resultados que desea en menos tiempo.
Guía de 8 Semanas para una Alimentación Saudable
Esta guía de 8 semanas para una alimentación sana incluye recetas deliciosas y listas de compras muy útiles para la tienda de comestibles o supermercados. Con 48 recetas e instrucciones paso a paso sobre cómo empezar su alimentación diaria, conseguir el cuerpo que desea será fácil y rápido.
2 Apoyos extraíbles
Los apoyos se adaptan a la perfección al Gold's Gym Ab, en ejercicios para los muslos y otros entrenamientos abdominales que necesitan un ligero soporte extra. Las almohadillas son fácilmente extraíbles, por lo que puede pasar rápidamente de un ejercicio a otro.
Pelota de Ejercicios de 65 cm con bomba manual
Añada esta pelota de ejercicios con 65 cm a su entrenamiento ABS, para una mejora significativa de la resistencia cardíaca. También mejorará su coordinación y postura, sólo por sentarse en esta pelota de ejercicio. Es perfecta para trabajar los abdominales y la espalda. Con cada ejercicio, sus músculos se volverán más grandes y más tonificados. Utilice la bomba manual para mantener la bola hinchada, al mismo tiempo que talla su nuevo cuerpo.
RESPUESTA CINÉTICA
El secreto está en la Respuesta Cinética. El Gold's Gym ABS aumenta su resistencia, a medida que va haciendo más fuerza. Cuanto más trabajo, más grasa perder.
Resultados ¡en apenas 30 minutos por día!
RESISTENCIA AJUSTABLE HASTA 20 KG.
El ejercicio abdominal adecuado para usted.
El Gold's Gym ABS viene con 9 kg. de resistencia ajustable.
Con la lámina adicional, podrá obtener un total de 20 kg. de resistencia ajustable.
Sistema Piernas Mágicas
- Logre unas piernas sexys, definidas y esculpidas
- Trabaja los muslos (parte interior y exterior), glúteos y abdominales
- Incluye DVD de ejercicios, especialmente concebido para el Sistema Piernas Mágicas
- Incluye también la “Guía de Nutrición y Ejercicio Piernas Mágicas”
- Se prepara en segundos, se desmonta rápidamente de forma sencilla y es fácil de guardar
¿Por qué el Sistema Piernas Mágicas es tan eficaz en adelgazar y tonificar a los miembros inferiores?
El secreto está en la estructura curva. Esta estructura fuerza a usar los músculos, a medida que desliza y utiliza el peso de su propio cuerpo. Esta es la clave para el éxito del ejercicio. Al elevar el peso de su cuerpo, la parte interior de los muslos tiene que hacer esfuerzo, y cuando hace presión la parte exterior de los muslos también está trabajando. El resultado son unas piernas ¡super sexys!
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